Vi bliver tykkere og tykkere.

Det er svært helt at forstå.

Men Sundhedstyrelsen mener, at næsten halvdelen af alle voksne danskere er for tykke.
Og det tal
stiger
hele
tiden...

Selv om vi bliver bombarderet med slankekure, stenalderkost og motionsanbefalinger, så virker det nemlig ikke.

Læs kun videre, hvis du vil vide hvorfor.

Det gør det ikke, fordi kurene kun taler til vores rationelle hjerne - og den er der kun ca. 10 pct af!
(Hvis du er hægtet af, så læs om hjernen her)

Når vi ikke overholder kure eller træningsplaner, så siger vi ting som:

Jeg har ingen selvkontrol. 
Vaner er umulige at ændre. 
Arhg - min r** er hængt op i elastikker 
- forsæt selv listen…

Jeg kan godt forstå, at det ender sådan. Tro mig! Jeg har kæmpet med overvægt fra jeg var 14 til jeg var 44.

Vil du vide, hvordan du hjælper dig selv og din irrationelle hjerne med at holde dig i den sunde halvdel af befolkningen?

Så tilmeld dig mit nyhedsbrev. På den måde vil du være blandt de første som får besked, når jeg åbner for næste hold.

Med hjælp fra simple ændringer i din hverdag, får du meget lettere ved at kunne opfylde dit ønske om en sundere og mere fit krop. Bare ved at ændre din tallerkenstørrelse spiser du 22 pct mindre!

Du får en aften med et inspirerende oplæg, konkrete tools og workshop, der får dig ind på det spor, du drømmer om. - Du får en praktisk lille bog, hvor du kan finde de bedste sundheds-nudges i forhold til kost og motion.
- Du laver en kontrakt med dig selv, inden du går hjem - og jeg følger op på dine mål.
- Lille eksklusivt hold med tid til at løse dine udfordringer
- Garanti for at det bliver en gamechanger for dig

Du kan også købe mig, som din træningsbuddy i 12 uger. Du følges med mig en time om ugen og vi kan gå, løbe, cykle eller dyrke fitness. Du bestemmer. 

Hvis du ikke er tilfreds med udbyttet af kurset efter at have brugt metoden i 12 uger, så får du dine penge tilbage. Det tør jeg godt at love, for jeg ved, at det virker!

/Lena

PS. Har du har en ven, som du synes ikke skal snydes for et sundere liv, så tag hende eller ham med.
Tilmeld jer nyhedsbrevet med det samme >>

Skrevet af Lena Hellström
Indlæg postet d. 20.03.2016
Hvad kan jeg gøre for dig?
Vi finder sammen en løsning, som passer dine ønsker og behov.
Få 5 effektive nudge
Få 5 effektive nudge
... der fjerner din dårlige samvittighed resten af livet.

Få et kvarters gratis rådgivning

bubblemedia